/* ================================================================
   Trainingsplan — Designsystem (eigenständig)
   Stimmung: luftig & warm, Teal-Primär + Koralle-Akzent, viel Weißraum.
   Mobil-first.
   ================================================================ */
:root{
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/* ---------- Layout ---------- */
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/* ---------- Topbar ---------- */
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.brand .dot{width:26px;height:26px;border-radius:9px;background:linear-gradient(135deg,var(--teal),var(--coral));
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/* ---------- Cards ---------- */
.card{background:var(--surface);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--r);
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/* ---------- Hero ---------- */
.hero{background:linear-gradient(135deg,var(--teal),var(--teal-700));color:#fff;border-radius:var(--r-lg);
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.hero:after{content:"";position:absolute;right:-40px;top:-40px;width:200px;height:200px;border-radius:50%;
  background:radial-gradient(circle,rgba(244,121,91,.55),transparent 70%)}
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/* ---------- Buttons ---------- */
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  border:1px solid transparent;border-radius:12px;padding:11px 16px;font-weight:700;font-size:.94rem;
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.btn-danger{background:#fff;color:var(--bad);border-color:#f0cfce}

/* ---------- Forms ---------- */
label{display:block;font-weight:600;font-size:.85rem;color:var(--ink-soft);margin:0 0 5px}
input,select,textarea{
  width:100%;font-family:inherit;font-size:1rem;color:var(--ink);background:var(--surface-2);
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input:focus,select:focus,textarea:focus{outline:none;border-color:var(--teal);
  box-shadow:0 0 0 3px var(--teal-50);background:#fff}
textarea{min-height:90px;resize:vertical}
.field{margin-bottom:14px}
.inline-fields{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(120px,1fr));gap:10px}
.checkbox{display:flex;align-items:center;gap:8px}
.checkbox input{width:auto}
.chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:7px}
.chip-check{position:relative}
.chip-check input{position:absolute;opacity:0}
.chip-check span{display:inline-block;padding:7px 12px;border:1px solid var(--line);border-radius:999px;
  background:var(--surface-2);font-size:.85rem;cursor:pointer;color:var(--ink-soft)}
.chip-check input:checked + span{background:var(--teal);color:#fff;border-color:var(--teal)}

/* ---------- Badges / Pills ---------- */
.badge{display:inline-flex;align-items:center;gap:5px;padding:3px 9px;border-radius:999px;
  font-size:.74rem;font-weight:700;letter-spacing:.02em}
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.level-silver{background:linear-gradient(135deg,#dfe2e7,#b8bcc4);color:#3c4047}
.level-bronze{background:linear-gradient(135deg,#e0a877,#c8895a);color:#5a3318}

/* ---------- Status dots ---------- */
.dot-s{width:10px;height:10px;border-radius:50%;display:inline-block;flex:none}
.s-done{background:var(--ok)} .s-skipped{background:var(--bad)}
.s-future{background:var(--silver)} .s-overdue{background:var(--coral)}
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/* ---------- Tables ---------- */
table{width:100%;border-collapse:collapse}
th{text-align:left;font-size:.74rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;color:var(--muted);
  padding:8px 10px;border-bottom:1px solid var(--line);font-weight:700}
td{padding:10px;border-bottom:1px solid var(--line);vertical-align:middle}
tr:last-child td{border-bottom:none}

/* ---------- Stat tiles ---------- */
.tiles{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(140px,1fr));gap:12px}
.tile{background:var(--surface);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--r);padding:16px;box-shadow:var(--sh)}
.tile .num{font-size:1.7rem;font-weight:800;letter-spacing:-.02em;color:var(--teal-700)}
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/* ---------- Calendar (client week) ---------- */
.weekgrid{display:grid;gap:10px}
.dayrow{background:var(--surface);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--r);padding:12px 14px;box-shadow:var(--sh)}
.dayrow.is-today{border-color:var(--teal);box-shadow:0 0 0 2px var(--teal-50),var(--sh)}
.dayrow .dh{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;margin-bottom:6px}
.dayrow .dh .wd{font-weight:800}
.dayrow .dh .dd{color:var(--muted);font-size:.85rem}
.wkitem{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:10px;border:1px solid var(--line);
  border-radius:var(--r-sm);background:var(--surface-2);margin-top:8px;text-decoration:none;color:var(--ink)}
.wkitem:hover{border-color:var(--teal);background:#fff}
.wkitem .t{font-weight:700}
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/* ---------- Exercise / set logging ---------- */
.exq{border:1px solid var(--line);border-radius:var(--r);background:var(--surface);box-shadow:var(--sh);
  margin-bottom:14px;overflow:hidden}
.exq .exhd{display:flex;gap:12px;padding:14px;align-items:flex-start}
.exq .exhd img{width:64px;height:64px;border-radius:12px;object-fit:cover;flex:none;background:var(--surface-2)}
.exq .exhd .nm{font-weight:800}
.exq .exbody{padding:0 14px 14px}
.setrow{display:grid;grid-template-columns:34px 1fr 1fr 1fr 36px;gap:8px;align-items:center;
  padding:7px 0;border-top:1px solid var(--line)}
.setrow .sn{font-weight:800;color:var(--muted);text-align:center}
.setrow input{padding:9px 8px;text-align:center}
.setrow .soll{font-size:.72rem;color:var(--muted);text-align:center}
.gl{display:inline-block;background:var(--coral-50);color:#c2492f;font-weight:800;border-radius:7px;
  padding:1px 7px;font-size:.72rem;margin-right:6px}

/* ---------- Mood / stars ---------- */
.stars{display:flex;gap:6px}
.stars input{display:none}
.stars label{font-size:28px;cursor:pointer;color:#dcd8cb;margin:0}
.stars label:hover,.stars label:hover ~ label{color:var(--coral)}
.stars input:checked ~ label{color:#dcd8cb}
.starwrap{direction:rtl;display:inline-flex}
.starwrap input:checked ~ label{color:var(--coral)}
.starwrap label:hover,.starwrap label:hover ~ label{color:var(--coral)}

/* ---------- Bottom nav (client mobile) ---------- */
.bottomnav{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:50;display:none;
  background:rgba(255,255,255,.92);backdrop-filter:blur(10px);border-top:1px solid var(--line)}
.bottomnav .inner{max-width:680px;margin:0 auto;display:flex;justify-content:space-around;padding:8px 6px}
.bottomnav a{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:2px;color:var(--muted);
  font-size:.7rem;font-weight:700;padding:4px 14px;border-radius:10px}
.bottomnav a.active{color:var(--teal)}
.bottomnav a .ic{font-size:18px}

/* ---------- Misc ---------- */
.alert{border-radius:var(--r);padding:12px 14px;font-weight:600;margin-bottom:14px}
.alert-err{background:var(--coral-50);color:#c2492f}
.alert-ok{background:#e3f4ec;color:var(--ok)}
.linkbox{background:var(--teal-50);border:1px dashed var(--teal);border-radius:var(--r);padding:14px;
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.progress>span{display:block;height:100%;background:linear-gradient(90deg,var(--teal),var(--coral))}

/* ---------- Responsive ---------- */
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